Einzelcoaching

Individuelle Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen

Nicht jedes Kind und jeder Jugendliche benötigt ein Gruppenangebot.

Manchmal braucht es einen geschützten Rahmen, in dem ein junger Mensch individuell gesehen, ernst genommen und begleitet werden kann.

Das Einzelcoaching von Sheriff for KIDS richtet sich an Kinder und Jugendliche, die Unterstützung bei besonderen Herausforderungen benötigen – unter anderem im Bereich der Suchtprävention, nach Gewalterfahrungen, bei Mobbing, in der Persönlichkeitsentwicklung oder bei auffälligem und grenzüberschreitendem Verhalten.

Das Coaching kann in der Geschäftsstelle von Sheriff for KIDS stattfinden. Je nach Situation und Bedarf besteht auch die Möglichkeit, das Kind oder den Jugendlichen in seiner vertrauten und sicheren Umgebung zu begleiten.

🌿 Einzelcoaching im Bereich Suchtprävention

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der individuellen Unterstützung von Kindern und Jugendlichen, die bereits mit Suchtmitteln oder problematischem Konsum in Berührung gekommen sind oder bei denen sich ein problematisches Konsumverhalten entwickelt hat.

Im Coaching geht es darum, gemeinsam zu verstehen:

• Welche Funktion hat der Konsum?
• Welche Gefühle und Situationen stehen damit in Verbindung?
• Welche Auslöser gibt es?
• Welche persönlichen Ressourcen sind vorhanden?
• Welche Alternativen können entwickelt werden?
• Wie kann mit schwierigen Situationen anders umgegangen werden?

Das Ziel ist es, junge Menschen nicht zu verurteilen, sondern sie dabei zu unterstützen, sich selbst und ihre Situation besser zu verstehen.

Suchtprävention beginnt nicht erst dann, wenn eine Abhängigkeit entstanden ist.

Sie beginnt dort, wo junge Menschen Unterstützung erhalten, bevor sich problematische Verhaltensweisen weiter verfestigen.

💔 Unterstützung nach Gewalterfahrungen und Mobbing

Kinder und Jugendliche, die Gewalt, Mobbing oder andere belastende Erfahrungen erlebt haben, tragen häufig Fragen, Unsicherheit und Schuldgefühle mit sich.

Im Einzelcoaching können sie dabei unterstützt werden, das Erlebte besser einzuordnen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Ein wichtiger Bestandteil ist dabei die Arbeit mit den eigenen Gedanken und Gefühlen.

Gemeinsam kann beispielsweise daran gearbeitet werden:

• das eigene Selbstwertgefühl zu stärken
• Schuld- und Schamgefühle zu hinterfragen
• die eigenen Grenzen wieder wahrzunehmen
• sich selbst wieder mehr zu vertrauen
• schwierige Erlebnisse besser einzuordnen
• Strategien für zukünftige Situationen zu entwickeln
• eigene Ressourcen und Stärken wiederzuentdecken

Ein ganz zentraler Gedanke ist:

Die Verantwortung für Gewalt liegt niemals bei der Person, die Gewalt erfahren hat.

Gerade bei Kindern und Jugendlichen ist es wichtig, Schuldgefühle und Selbstvorwürfe nicht einfach stehen zu lassen, sondern gemeinsam neue, stärkende Sichtweisen zu entwickeln.

Dabei können Elemente der Gewaltfreien Kommunikation helfen, die eigenen Gefühle und Bedürfnisse besser zu verstehen und die eigene Wahrnehmung zu stärken.

🥊 Einzelcoaching für Mädchen und junge Frauen nach Gewalterfahrungen

Ein weiterer Schwerpunkt ist die individuelle Begleitung von Mädchen und jungen Frauen, die Gewalterfahrungen oder Missbrauch erlebt haben.

Dieses Coaching kann eine unterstützende Ergänzung zu einer therapeutischen oder anderen fachlichen Begleitung sein. Es ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.

Im Mittelpunkt stehen unter anderem:

• Stärkung des Selbstwertgefühls
• Entwicklung von Selbstvertrauen
• Umgang mit Schuld- und Schamgefühlen
• Wahrnehmung und Schutz der eigenen Grenzen
• Entwicklung persönlicher Handlungsmöglichkeiten
• Stärkung der eigenen Körperwahrnehmung
• Strategien für mehr Selbstbehauptung
• praktische Elemente der Selbstverteidigung

Dabei geht es nicht darum, Verantwortung für das Erlebte bei den Betroffenen zu suchen.

Im Gegenteil:

Die Scham muss die Seite wechseln.

Mädchen und junge Frauen sollen erleben, dass sie nicht für die Gewalt verantwortlich sind, die ihnen widerfahren ist.

Durch Bewegung, Selbstbehauptung und individuell angepasste Selbstverteidigungselemente können sie wieder Zugang zu ihrer eigenen Stärke finden.

Der Körper kann dabei Schritt für Schritt wieder als etwas erlebt werden, über das man selbst bestimmen darf.

🎯 Motivationscoaching für Kinder und Jugendliche

Manche Kinder sind sehr feinfühlig, zurückhaltend oder unsicher.

Sie trauen sich beispielsweise nicht:

• sich im Unterricht zu melden
• ihre Meinung zu sagen
• vor anderen zu sprechen
• Fragen zu stellen
• neue Dinge auszuprobieren
• ihre eigenen Fähigkeiten zu zeigen

Im Motivationscoaching geht es darum, das eigene Vertrauen in sich selbst zu stärken.

Gemeinsam wird herausgearbeitet:

Was kann ich?
Was traue ich mir bisher noch nicht zu?
Was möchte ich lernen?
Was könnte mein nächster kleiner Schritt sein?

Dabei geht es nicht darum, ein Kind zu einem anderen Menschen zu machen.

Es geht darum, das Kind dabei zu unterstützen, sich selbst besser kennenzulernen und Schritt für Schritt mehr Sicherheit zu entwickeln.

⚖️ Tätercoaching für Kinder und Jugendliche

Auch Kinder und Jugendliche, die selbst zu Tätern geworden sind oder durch grenzüberschreitendes und gewalttätiges Verhalten auffällig geworden sind, benötigen Unterstützung.

Das Tätercoaching bietet die Möglichkeit, das eigene Verhalten zu reflektieren und sich selbst besser kennenzulernen.

Im Mittelpunkt stehen unter anderem:

• Selbstreflexion
• Umgang mit eigenen Gefühlen
• Wahrnehmung von Auslösern
• Impulskontrolle
• Umgang mit Wut und Aggression
• Entwicklung von Handlungsalternativen
• Resilienztraining
• Ressourcentraining
• Übernahme von Verantwortung

Ein wichtiger Bestandteil ist die Frage:

Was passiert in mir, bevor ich handle?

Kinder und Jugendliche können lernen, eigene Gefühle und körperliche Signale früher wahrzunehmen und zwischen einem Impuls und einer Handlung einen Moment der Entscheidung zu schaffen.

Dabei geht es nicht darum, Verhalten zu entschuldigen.

Es geht darum, Verantwortung zu übernehmen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

🤝 Zusammenarbeit mit Einrichtungen

Im Rahmen des Tätercoachings und anderer individueller Unterstützungsangebote besteht die Zusammenarbeit mit unterschiedlichen Einrichtungen und Fachstellen, beispielsweise mit der Jugendgerichtshilfe und Jugendhäusern.

Das Einzelcoaching kann außerdem von Schulen und Bildungseinrichtungen gebucht werden.

In diesen Fällen findet die Zusammenarbeit häufig eng mit der Schulsozialarbeit statt.

So kann gemeinsam geschaut werden:

• Welche Unterstützung benötigt das Kind?
• Welche Ziele sollen erreicht werden?
• Welche Themen stehen im Vordergrund?
• Welche weiteren Unterstützungssysteme sind beteiligt?

Eine enge Zusammenarbeit kann dazu beitragen, dass die unterschiedlichen Personen und Stellen, die ein Kind begleiten, miteinander im Austausch bleiben.

🏫 Einzelcoaching als Angebot für Schulen

Viele Schulen nutzen die Möglichkeit, individuelle Coachings für einzelne Schülerinnen und Schüler zu buchen.

Das Angebot kann beispielsweise eingesetzt werden bei:

• Suchtproblemen
• Mobbingerfahrungen
• Gewalterfahrungen
• fehlendem Selbstvertrauen
• Motivationsproblemen
• sozialen Schwierigkeiten
• auffälligem Verhalten
• Schwierigkeiten bei der Impulskontrolle
• der Entwicklung von Selbstbehauptung und Resilienz

Das Coaching wird individuell auf die jeweilige Situation abgestimmt und kann in enger Zusammenarbeit mit der Schulsozialarbeit erfolgen.

🧭 Ein geschützter Rahmen für Entwicklung

Ein Einzelcoaching kann Kindern und Jugendlichen einen Raum geben, in dem sie sich öffnen können, ohne sich vor einer großen Gruppe erklären zu müssen.

Dabei steht der junge Mensch im Mittelpunkt.

Nicht das Problem.

Nicht die Diagnose.

Nicht das Verhalten allein.

Sondern der Mensch dahinter.

Gemeinsam können neue Fragen entstehen:

Was brauche ich?
Was macht mich stark?
Was kann ich verändern?
Welche Unterstützung brauche ich?
Welche Entscheidung möchte ich in Zukunft treffen?

Individuell. Authentisch. Ressourcenorientiert.

Das Einzelcoaching von Sheriff for KIDS verbindet persönliche Gespräche mit praktischen Übungen, Gewaltfreier Kommunikation, Bewegung, Selbstbehauptung, Ressourcenarbeit und Resilienztraining.

Dabei wird jeder junge Mensch dort abgeholt, wo er gerade steht.

Kinder und Jugendliche müssen nicht auf ihre schwierigsten Erfahrungen reduziert werden.

Sie sind mehr als das, was ihnen passiert ist.

Sie sind mehr als ein Problem.

Und sie sind mehr als ein Fehler, den sie gemacht haben.

Claudia Berger – Sheriff for KIDS

„Manchmal beginnt Veränderung dort, wo ein Mensch zum ersten Mal erlebt: Ich werde gesehen – und ich darf trotzdem wachsen.“