Capoeira & Gewaltfreie Kommunikation – AGs für Schulen
Bewegung, Selbstvertrauen und ein respektvolles Miteinander
Mit den Capoeira- und Gewaltfreie-Kommunikation-AGs bietet Sheriff for KIDS Schulen ein besonderes Konzept, das Bewegung, soziale Kompetenzen und Persönlichkeitsentwicklung miteinander verbindet.
In einer AG können – je nach räumlichen Möglichkeiten und schulischer Organisation – bis zu 44 Kinder teilnehmen. Das Angebot richtet sich an Kinder ab der 2. Klasse bis hin zu älteren Schülerinnen und Schülern.
Die Inhalte und Übungen werden dabei selbstverständlich an das Alter und die Entwicklung der Kinder angepasst.
🥋 Was passiert in einer Capoeira- und Gewaltfreie-Kommunikation-AG?
Die AG verbindet die brasilianische Bewegungskunst Capoeira mit den Grundgedanken der Gewaltfreien Kommunikation.
Die Kinder lernen dabei nicht nur Bewegungen und sportliche Techniken. Sie lernen, ihren eigenen Körper besser wahrzunehmen, sich selbst einzuschätzen, mit anderen zu kooperieren und Konflikte anders zu betrachten.
Im Mittelpunkt stehen unter anderem:
- respektvoller Umgang miteinander
- Teamfähigkeit und Kooperation
- Selbstwahrnehmung
- Körperbeherrschung und Koordination
- Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
- Umgang mit eigenen Gefühlen
- Wahrnehmung von Grenzen
- gegenseitige Rücksichtnahme
- Konfliktfähigkeit
- Verantwortung für sich selbst und andere
Die Kinder erleben, dass sie gemeinsam lernen, sich gegenseitig unterstützen und als Gruppe wachsen können.
Capoeira – Bewegung, die Kinder stark macht
Capoeira ist weit mehr als Sport.
Die Verbindung aus Bewegung, Musik, Rhythmus, Koordination und Zusammenarbeit bietet Kindern eine besondere Möglichkeit, sich körperlich und persönlich weiterzuentwickeln.
Durch die vielfältigen Bewegungen trainieren die Kinder unter anderem:
🤸 Körperbeherrschung und Koordination
Capoeira fordert den gesamten Körper. Die Kinder lernen, Bewegungen zu koordinieren, ihr Gleichgewicht zu halten und ihren Körper bewusst einzusetzen.
Dabei werden Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit und Körperwahrnehmung gefördert.
🤝 Teamfähigkeit
Capoeira funktioniert nicht allein.
Die Kinder lernen, sich aufeinander einzustellen, aufeinander zu achten und gemeinsam zu agieren. Viele Übungen funktionieren nur, wenn die Kinder miteinander kooperieren.
Dabei erfahren sie:
Ich bin wichtig – aber ich bin nicht allein.
Ein respektvoller Umgang und gegenseitige Rücksichtnahme sind ein wichtiger Bestandteil jeder Einheit.
💪 Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
Viele Kinder erleben im Alltag Situationen, in denen sie sich unsicher fühlen oder an sich selbst zweifeln.
Durch Bewegung können Kinder erfahren:
Ich kann etwas lernen.
Ich kann mich verbessern.
Ich kann Herausforderungen bewältigen.
Wenn eine Bewegung, eine Übung oder eine Herausforderung zunächst schwierig erscheint und schließlich gelingt, entsteht ein echtes Erfolgserlebnis.
Diese Erfahrungen können das Selbstvertrauen stärken und Kindern zeigen, dass Entwicklung möglich ist.
❤️ Gesundheit und körperliches Wohlbefinden
Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Entwicklung.
Die Kinder kommen in Bewegung, trainieren ihre Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination und erleben körperliche Aktivität als etwas Positives.
Auch die Anstrengung gehört dazu.
Kinder dürfen erfahren, dass es sich lohnt, dranzubleiben – und dass das gute Gefühl nach einer körperlichen Herausforderung etwas Wertvolles sein kann.
🗣️ Gewaltfreie Kommunikation – Konflikte anders verstehen
Ein weiterer wichtiger Bestandteil der AG ist die Gewaltfreie Kommunikation.
Die Kinder lernen, sich selbst und andere besser wahrzunehmen.
Dabei geht es unter anderem um Fragen wie:
- Was fühle ich gerade?
- Was brauche ich?
- Was möchte ich ausdrücken?
- Wie kann ich sagen, was mich stört?
- Wie kann ich meine Grenzen zeigen?
- Wie kann ich die Grenzen anderer respektieren?
- Was kann ich tun, wenn ein Konflikt entsteht?
Die Kinder lernen, dass Gefühle und Bedürfnisse einen Einfluss darauf haben, wie Menschen handeln und miteinander umgehen.
Dabei geht es nicht darum, Konflikte vollständig zu vermeiden.
Konflikte gehören zum Leben.
Entscheidend ist vielmehr, wie wir mit ihnen umgehen.
Die Kinder erhalten Möglichkeiten, ihre Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse auszudrücken und gemeinsam nach Lösungen zu suchen.
👧👦 Eine AG für große Gruppen
Das Besondere an diesem Angebot ist, dass auch größere Gruppen gemeinsam teilnehmen können.
In einer AG können bis zu 44 Kinder eingebunden werden.
Dabei wird mit verschiedenen Übungen und Methoden gearbeitet, die sowohl in der gesamten Gruppe als auch in kleineren Teams durchgeführt werden können.
So entstehen unterschiedliche soziale Lernprozesse:
- Kinder lernen, mit verschiedenen Persönlichkeiten umzugehen.
- Sie lernen, sich in eine Gruppe einzufügen.
- Sie lernen, Verantwortung zu übernehmen.
- Sie erleben, dass jeder Mensch unterschiedliche Stärken und Fähigkeiten besitzt.
- Sie lernen, andere zu unterstützen und selbst Unterstützung anzunehmen.
Gerade bei größeren Gruppen entsteht dadurch ein wertvoller Raum für soziales Lernen.
🏫 Welche räumlichen Voraussetzungen werden benötigt?
Für die AG wird eine Sporthalle oder ein ausreichend großer Bewegungsraum benötigt.
Die Kinder sollen sich sicher bewegen können und ausreichend Platz für die verschiedenen Übungen haben.
Je nach Gruppengröße und schulischen Möglichkeiten kann die AG in der Sporthalle, einer geeigneten Mehrzweckhalle oder einem vergleichbaren Bewegungsraum stattfinden.
👩🏫 Lehrkräfte sind herzlich willkommen
Die Lehrkräfte können während der AG gerne anwesend sein.
Sie können:
- die AG begleiten,
- immer wieder vorbeischauen,
- die Arbeit beobachten,
- einzelne Inhalte kennenlernen
- und die Erfahrungen der Kinder später im Schulalltag aufgreifen.
Die Anwesenheit der Lehrkräfte ist nicht zwingend erforderlich, kann aber eine wertvolle Verbindung zwischen dem AG-Angebot und dem schulischen Alltag schaffen.
Denn besonders nachhaltig wird Prävention dann, wenn Kinder Inhalte nicht nur in einer einzelnen Einheit erleben, sondern diese auch im Alltag wiedererkennen und anwenden können.
🌱 Nachhaltige Entwicklung durch Bewegung und Beziehung
Die AG ist kein reines Sportangebot.
Und sie ist auch kein klassischer Unterricht.
Sie ist eine Verbindung aus:
Bewegung + Kommunikation + Teamarbeit + Persönlichkeitsentwicklung
Kinder lernen durch Erfahrungen.
Sie lernen, indem sie ausprobieren, sich bewegen, scheitern, weitermachen, lachen, sich gegenseitig unterstützen und gemeinsam Lösungen finden.
Genau hier setzt die Capoeira- und Gewaltfreie-Kommunikation-AG an.
Die Kinder erleben:
Ich kann etwas schaffen.
Ich darf Fehler machen.
Ich kann mich weiterentwickeln.
Ich bin Teil einer Gruppe.
Meine Grenzen sind wichtig.
Die Grenzen anderer sind wichtig.
Gemeinsam stark für das Leben
Die Capoeira- und Gewaltfreie-Kommunikation-AG von Sheriff for KIDS verbindet körperliche Aktivität mit sozialem Lernen und Persönlichkeitsentwicklung.
Kinder werden in ihrer Bewegung, ihrer Kommunikation und ihrem Selbstvertrauen gestärkt.
Dabei geht es nicht darum, aus jedem Kind einen Sportler oder eine Sportlerin zu machen.
Es geht darum, Kindern Erfahrungen zu ermöglichen, die sie für ihr Leben stärken:
Bewegung. Mut. Selbstvertrauen. Respekt. Teamgeist. Kommunikation.
„Gemeinsam machen wir Kinder stark.“